مسابقات جهانی پاورلیفتینگ کلاسیک IPF 2024 و مسابقات قهرمانی پاورلیفتینگ مجهز برای نوجوانان مرد و زن مسابقات جهانی دو و میدانی در خلیج سنت پل مالت برگزار می شود و از 28 آگوست تا 9 سپتامبر ادامه خواهد داشت. با این حال، بسیاری از ورزشکاران قبلاً عملکرد شگفت انگیزی داشته اند، جسیکا آسپینال او یکی از آنها بود. او در وزن 47 کیلوگرم شرکت کرد و دو رکورد جدید جهانی را به نام خود ثبت کرد. رکورد جهانی IPF Open 433.5 کیلوگرم (955.7 پوند).
اجرای کامل جسیکا اسپینال
جسیکا اسپینال 23 ساله در راه خروج از رده نوجوانان است، به همین دلیل است که انگیزه بیشتری برای عملکرد خوب در مسابقات قهرمانی نوجوانان جهانی IPF 2024 داشت. بنابراین، او در وزن 46.65 کیلوگرم بود و کاملاً بر وزن زیر 47 کیلوگرم تسلط داشت. دسته بندی جسیکا هر 9 تلاش خود را با موفقیت انجام داد و در این روند سه رکورد جدید رقابت را به نام خود ثبت کرد.
چمباتمه زدن
جسیکا اسپینال همیشه به خاطر لیفت اسکوات فوق العاده اش معروف بوده است، اما در این موقعیت توانست به نقطه عطفی که مدتی دنبالش بود، برسد. به طور خاص، جسیکا در سومین تلاش خود، 150 کیلوگرم (330.7 پوند) را بلند کرد و آن را میخکوب کرد و رکورد مسابقه قبلی خود را با وزن 2.5 کیلوگرم (5.5 پوند) شکست داد و شروعی عالی برای عملکرد خود داشت.
- 135 کیلوگرم (297.6 پوند)
- 142.5 کیلوگرم (314.2 پوند)
- 150 کیلوگرم (330.7 پوند) – روابط عمومی برای رقابت
تمرین پرس نیمکت
با حرکت به سمت نیمکت پرس، عملکرد جسیکا اسپینال همچنان جمعیت را شگفت زده کرد. اگرچه قانون عمق آرنج که اخیراً اجرا شد چیزی بود که جسیکا را تحت تأثیر قرار داد و او را مجبور کرد دامنه حرکتی خود را افزایش دهد. با این حال، او به خوبی با قوانین سازگار شد و توانست رکورد مسابقات خود را با پرس 97.5 کیلوگرم (215 پوند) به دست آورد.
- 87.5 کیلوگرم (192.9 پوند)
- 92.5 کیلوگرم (203.9 پوند)
- 97.5 کیلوگرم (215 پوند)
بلند کردن وزنه های مرده
در حالی که تنها یک رویداد باقی مانده است، وقت آن رسیده است که جسیکا اسپینال قدرت خود را به طور کامل نشان دهد. جسیکا بدون تردید وزنه 186 کیلوگرمی (410 پوندی) را در سومین تلاش خود در وزنه برداری ددلیفت بلند کرد تا در صورت موفقیت چندین رکورد را بشکند. خوب، من توانستم با استفاده از یک حالت سومو و یک گرفتن مخلوط، بالابر را میخکوب کنم. این باعث شد او یک رکورد جدید رقابتی و همچنین رکوردهای IPF Junior Deadlift و Total IPF World Records را کسب کند.
تناسب اندام خود را بالا ببرید: به انجمن قدرتمند ما در خبرنامه Fitness Volt بپیوندید. الهامبخش روزانه، تمرینات حرفهای، نکات تغذیه، جدیدترین ورزشهای قدرتی و حمایتی که برای رسیدن به اهدافتان نیاز دارید، دریافت کنید. ثبت نام رایگان!
لطفا صبر کنید…
مهمتر از همه، پس از بلند کردن موفقیت آمیز وزنه های سنگین، مجموع وزنه های جسیکا اسپینال به 433.5 کیلوگرم (955.7 پوند) رسید که نشان دهنده یک رکورد جهانی جدید در مسابقات IBF Open زیر 47 کیلوگرم است.
- 167.5 کیلوگرم (369.3 پوند)
- 178 کیلوگرم (392.4 پوند)
- 186 کیلوگرم (410 پوند) – رکورد جهانی زیر 47 کیلوگرم IPF نوجوانان و روابط عمومی در این مسابقات
مجموع – 433.5 کیلوگرم (955.7 پوند) – رکورد جهانی زیر 47 کیلوگرم IBF و رکورد مسابقات
* رکورد جهانی قبلی برای مجموع وزن زیر 47 کیلوگرم توسط تیفانی چابون با 433 کیلوگرم (954.6 پوند) برابر شد که او در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ کلاسیک 2024 به ثبت رساند.
تمام آسانسورهای جسیکا اسپینال را اینجا ببینید:
مربوط به: گاوین آدن (93 کیلوگرم) در مسابقات قهرمانی آمریکای شمالی NAPF 2024 رکوردهای جهانی را در وزنه برداری خام و کل اسکوات به ثبت رساند.
تاریخچه وزنه برداری جسیکا اسپینال
بهترین اعداد شخصی
| برای تجهیز | چمباتمه زدن | صندلی | بلند کردن وزنه های مرده | کل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|---|
| خام | 315.3 | 215 | 315.3 | 909.4 | 545.87 |
| تک لایه | 285 | 170 | 285 | 750 | 444.31 |
نتایج مسابقه
| محل | بانک فدرال رزرو | تاریخ | یک مسابقه | تقسیم کردن | کل | امتیاز | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
2 |
سازمان همبستگی اسلامی | 06-11-2023 |
مسابقات جهانی پاورلیفتینگ کلاسیک |
باز می شود |
909.4 |
544.91 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
آمپر | 2023/02/24 |
مسابقات قهرمانی کشور کلاسیک |
فرانسه-یا |
900.6 |
545.87 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
آمپر | 01-10-2022 |
چالش شوالیه ها |
فرانسه-یا |
909.4 |
542.32 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
انجمن حرفه ای آمریکا | 08-06-2022 |
مگا ملی ها |
فرانسه-یا |
886.3 |
529.1 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
انجمن حرفه ای آمریکا | 2022/03/26 |
دانشگاه های ملی |
FR-C |
881.8 |
521.69 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
لیگ ملی فوتبال آمریکا | 30-10-2021 |
مسابقه TSS H-Town |
FR-C |
859.8 |
497.27 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
3 |
لیگ ملی فوتبال آمریکا | 08-04-2021 |
مسابقات قهرمانی کشور کالج و نوجوانان |
FR-C |
771.6 |
434.86 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
انجمن حرفه ای آمریکا | 15-11-2020 |
قرنطینه کلاسیک در راه است |
FR-T3 |
639.3 |
355.39 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
تاسوبا | 04-03-2020 |
جلسه اول بخش برای منطقه 4 |
دختران |
750 |
444.31 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
تاسوبا | 01-02-2020 |
با دخترانی که به مسابقات والر دعوت شده اند آشنا شوید |
دختران |
670 |
404.19 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
تاسوبا | 2020-01-23 |
Oak Ridge 4WD |
دختران |
640 |
375.47 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
تاسوبا | 18-01-2020 |
مسابقات قهرمانی گرند اوکس |
دختران |
610 |
367.39 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
6 |
تاسوبا | 2019-03-15 |
نشست ایالتی 6A |
دختران |
645 |
402.97 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
تاسوبا | 2019-02-21 |
دختران، منطقه 4، بخش 1 |
دختران |
615 |
382.69 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
تاسوبا | 05/02/2019 |
انجمن پاورلیفتینگ اوک ریج 2 |
دختران |
570 |
359.01 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
تاسوبا | 2019-01-31 |
کانروی |
دختران |
555 |
346.73 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
تاسوبا | 2019/01/23 |
اوک ریج پاورلیفتینگ Meet 1 |
دختران |
535 |
339.68 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
تاسوبا | 01-12-2019 |
همه دختران مگنولیا را صدا می زنم |
دختران |
495 |
315.31 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
4 |
تاسوبا | 2018/02/24 |
منطقه ای – منطقه 4 بخش 1 |
دختران |
480 |
305.75 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
تاسوبا | 08-02-2018 |
جنگ چهارگانه عقاب 2 |
دختران |
440 |
277.77 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
منبع داده: Powerlifting را باز کنید. آخرین به روز رسانی: 17 اوت 2023
جسیکا اسپینال در سن 23 سالگی تاکنون در 25 مسابقه پاورلیفتینگ مجاز شرکت کرده و در 20 مورد از آنها برنده شده است. عملکرد او در مسابقات قهرمانی نوجوانان جهانی IPF 2024 قطعا بهترین عملکرد او در کل دوران حرفه ای او تاکنون بوده است. او اولین عنوان IPF خود را به دست آورد و چندین رکورد جهانی از جمله یکی در بخش آزاد را به نام خود ثبت کرد. بنابراین، او به وضوح یکی از بزرگ ترین افراد در حال حاضر در پاورلیفتینگ است.
از سوی دیگر، رکورد جهانی جسیکا اسپینال در Raw Total IPF Open می تواند جرقه رقابتی حماسی بین او و تیفانی چابون باشد. این وزنه بردار فرانسوی در چهار دوره اخیر مسابقات جهانی آزاد IPF قهرمان شده است و او را به قهرمانی بلامنازع در وزن زیر 47 کیلوگرم تبدیل کرده است. خب، به نظر می رسد جسیکا اولین زنی است که می تواند تیفانی را به چالش بکشد، که جالب است.
منبع: https://fitnessvolt.com/jessica-espinal-433-5-kg-raw-total-ipf-open-world-record/