قهرمان متواضع قهرمان خطرناکی است. کیون پیرسون او همه چیز را در ورزشگاه رها می کند تا مطمئن شود که سین سیتی را به عنوان دو بار قهرمان المپیا 212 ترک می کند. در جدیدترین مصاحبه خود که در 3 سپتامبر 2024 به اشتراک گذاشته شد، “اعجوبه” در مورد آمادگی خود برای دفاع از عنوان خود صحبت کرد و به رقابت آینده در بخش باز مردان در افق اشاره کرد.
وقتی استعداد با ژنتیک روبرو می شود، شما Keon Pearson را دریافت می کنید. او به لطف زیباییشناسی متقارن، کمر بسیار نازک و تناسبهای عظیمش به یکی از محبوبترین طرفداران در بخش 212 تبدیل شده است. سال گذشته، او در المپیا 212 پس از نبردی نزدیک با شاون کلاریدا، قهرمان دو دوره پیشین، به صدر رسید. پیرسون از تحقیر قاتل غول امتناع می ورزد و رقابت خود را با کلاریدا با فیل هیث و کای گرین مقایسه می کند.
برای اطمینان از اینکه همه چیز طبق برنامه پیش می رود، کیون پیرسون از همه طرف به آمادگی های المپیک خود حمله کرد، چه از نظر شدت تمرین، انتخاب های تغذیه ای یا قدرت اراده. اگرچه او می گوید که در حال حاضر 212 پوند وزن دارد، اما پیرسون قصد دارد روزی به مسابقات اوپن صعود کند و جا پای درک لونسفورد برنده مستر المپیا باشد.
Humble Keoni Pearson در مورد آمادگی خود برای مستر المپیا 2024 به روز رسانی می کند و در مورد مسابقات آزاد مردان آینده صحبت می کند.
به گفته پیرسون، این بهترین احساسی است که او در هر آمادگی داشته است. او تیم و مربی خود پاتریک تور را مدیون پیشرفت اخیر در آمادگی جسمانی و دیدگاه ذهنی خود می داند.
تناسب اندام خود را بالا ببرید: به انجمن قدرتمند ما در خبرنامه Fitness Volt بپیوندید. الهامبخش روزانه، تمرینات حرفهای، نکات تغذیه، جدیدترین ورزشهای قدرتی و حمایتی که برای رسیدن به اهدافتان نیاز دارید، دریافت کنید. ثبت نام رایگان!
لطفا صبر کنید…
پیرسون میگوید: “احساس عالی دارم. صادقانه بگویم، این بهترین احساسی است که در تمام آمادگیهایم داشتهام. این نرمترین آمادهسازی است، ضربه زدن به چوب، تا کنون در تمام دوران حرفهای من.” “وقتی در اوج هستید، به خصوص زمانی که قهرمان می شوید، نمی توانید به تنهایی این کار را انجام دهید. شما باید یک تیم عالی داشته باشید. من یک تیم عالی و یک مربی بزرگ دارم. کلاه بر پاتریک توئوره.”
“این بهترین چیزی است که ما تا به حال دیده ایم. این هدف است. هر سال وقتی مسابقه می دهید، وقتی روی صحنه هستید، می خواهید بهتر از سال گذشته به نظر برسید. بنابراین شش هفته ای که من این کار را انجام می دهم. سال نسبت به سال گذشته بسیار متفاوت است.” “من به 30 سالگی نزدیک می شوم، ماهیچه های من شروع به بالغ شدن کرده اند و اکنون شروع به دیدن چیزهای مختلف زیادی کرده ام که سال گذشته ندیدم.”
او به رقبا نسبت به انتظارات بیرونی هشدار می دهد و در عوض بر اهمیت اعتماد به نفس تاکید می کند.
من می خواهم به خودم ثابت کنم که می توانم این کار را انجام دهم، می دانم که می توانم برنده شوم، اما همچنین می خواهم به دنیا ثابت کنم که اخلاق کاری دارم و می دانم که می توانم خودم را تا حد امکان بالا ببرم و به آن پتانسیل برسم. مردم می گویند که ما این کار را انجام دادیم.
“مردم از شما می خواهند که انتظارات را برآورده کنید. سپس ما شروع به دنبال کردن آن مسیر می کنیم، و این به ما آسیب می زند و بعداً به ما آسیب می رساند. شما باید این را نادیده بگیرید، زمانی که می توانید، و زمانی که انجام می دهید، فقط به انتظارات خود و افراد اطراف اهمیت دهید. شما که به او اعتماد دارید و به او ایمان دارید.”
پیرسون در حال حاضر در حال آماده سازی 212 پوند وزن دارد، اما قصد دارد با وزن تقریبی 204 تا 205 پوند روی صحنه برود.
من سال گذشته در المپیا 2023 وزن 199 پوندی داشتم و بسیاری از مردم این را نمیدانند، اگر عکسها را ببینید، من بزرگتر از آن بچهها به نظر میرسم، و شاید آنقدرها هم عضلانی نباشم، زیرا ضخیمتر هستند. از من، اما این با پیشرفت سن همراه است.»
“وقتی به ساختار نگاه می کنید، من از نظر ساختاری بزرگتر از بسیاری از مردم هستم. من سال گذشته 199 پوند وزن داشتم. اکنون 212 پوند هستم. و احتمالاً باید در 204 یا 205 پوند رقابت کنم. بنابراین، اگر می توانید تصور کنید که چه چیزی است. به نظر می رسد “من فضای زیادی دارم.”
متأسفانه برای طرفدارانش، پیرسون قصد ندارد “به این زودی” به مسابقات اوپن برود. با این حال، او قصد دارد در نهایت به بخش بدون محدودیت برود.
پیرسون می گوید: «به این زودی ها Open Open را بازی نخواهم کرد. اما فرصتی برای من وجود دارد که در آینده در حالی که در بخش 212 هستم در برنامه های باز شرکت کنم.
“نمیگویم چه زمانی اتفاق میافتد، اما هدف اول حفظ این عنوان است. عنوان اول عالی است. اکثر مردم در این جهان هرگز به مرحله المپیا نمیرسند یا به پنج نفر برتر راه پیدا نمیکنند، بنابراین برای کسب آن قهرمانی عالی است.”
پیرسون علیرغم برد سال گذشته خود، طوری مراحل آماده سازی را طی می کند که گویی هرگز طلا نگرفته است و می افزاید: “این چیزی است که مرا متواضع نگه می دارد.”
من هنوز هم برای بردن این عنوان تلاش می کنم، حتی اگر سال گذشته او را شکست دادم، و هنوز هم می خواهم او را برنده شوم بنابراین، در ذهن من، عنوانی را به دست نیاوردهام و این همان چیزی است که من را متواضع نگه میدارد، برخلاف آنچه که وقتی دیگران برنده میشوند، میافتند. ”
پیرسون اگرچه ذهنیتی ضعیف دارد، اما چشمش به جایزه است.
“من هنوز در حال تعقیب هستم و این ذهنیت من است. من هرگز در المپیک پیروز نشده ام. من هنوز هم ضعیف هستم. این روشی است که من فکر می کنم. می شنوم که بسیاری از مردم به عنوان یک مرد ضعیف بهتر کار می کنند. ذهنیت ضعیف احتمالاً وجود دارد. بهترین ذهنیتی که یک قهرمان می تواند داشته باشد.”
اگر پیرسون برنده مستر المپیا 2024 شود، رکورد شاون کلاریدا با 212 عنوان مستر المپیا را به دست خواهد آورد. با توجه به ظاهر و زیبایی او، بسیاری بر این باورند که او می تواند تا زمانی که برای رشد خود وقت بگذارد، به مسابقات آزاد مستر المپیا صعود کند. نظر شما در مورد عملکرد او در برابر نام های بزرگ رده باز چیست؟
مربوط به: کیون پیرسون یک جلسه تمرین وحشیانه بالای تنه را در طول فصل 2024 از بین می برد
ویدیوی کامل زیر را از کانال YouTube JayCutlerTV تماشا کنید:
منبع: https://fitnessvolt.com/keone-pearson-underdog-mentality-for-2024-mr-olympia-prep/