بزرگترین وزنه بردار آلمانی دنیس هربراو به سر کار بازگشته است و در واقع قوی تر از همیشه به نظر می رسد. این به این دلیل است که او قصد دارد خیلی زود تاریخ ساز شود، اما تا آن زمان، دنیز می خواهد توانایی های خود را تا حد امکان بهبود بخشد. از این رو، او خستگی ناپذیر در ورزشگاه کار می کند و تمام جنبه های لیفت خود را بهبود می بخشد. یکی از رویدادهایی که دنیز به طور خاص روی آن تمرکز می‌کند، ددلیفت است، و همه اولویت‌بندی‌ها اکنون به دستاورد جدیدی برای او منجر شده است. به طور خاص، در آخرین جلسه تمرینی خود، دنیس 275 کیلوگرم (606.3 پوند) را بلند کرد و رکورد شخصی جدیدی را برای 2 تکرار به نام خود ثبت کرد.
او همچنین در ویدیوی به اشتراک گذاشته شده با دنیس هربر دیده می شود اینستاگرامو اصلاً از تجهیزاتی استفاده نشده است. بنابراین، روابط عمومی جدید او با وزن 275 کیلوگرم (606.3 پوند) تا حد ممکن خام است. علاوه بر این، با توجه به تکنیک خود، دنیز هر دو تکرار را با حالت سنتی و گرفتن ترکیبی انجام داد. نماینده اول دنیز بسیار نرم به نظر می رسید، اما او مجبور شد برای قفل کردن در دومین بجنگد. در مقابل، پس از صرف انرژی، دنیز کمی سرگیجه گرفت و جشن او به تعویق افتاد تا اینکه چند ثانیه بعد دوباره حالش بهتر شد.
آپلود را اینجا تماشا کنید:
مربوط: پاورلیفتتر کریستی هاوکینز 255 کیلوگرم (562 پوند) ددلیفت خام را با پنج تکرار خرد می کند.
دنیس هربر همچنین اخیراً مدعی ددلیفت جدید با یک تکرار 283.5 کیلوگرمی (625 پوند) در تمرین شد. بنابراین، هم این روند و هم یک روابط عمومی جدید متشکل از بازیگران برای آماده سازی ظاهر آینده او انجام شد. دنیز در مسابقات قهرمانی WRPF آمریکایی Pro 2 2023 که از 27 تا 29 اکتبر در مرکز سالزبری در Manassas ویرجینیا برگزار خواهد شد، شرکت خواهد کرد.
به نظر می رسد هدف اصلی دنیس هربر در حال حاضر ثبت رکورد جدید جهانی ددلیفت در وزن 75 کیلوگرم است. در حال حاضر 277.5 کیلوگرم (611.8 پوند) وزن دارد و در اختیار کریستی هاوکینز است. دنیز در واقع تلاش کرد تا آن را به طور رسمی در رقابتی کمی بیش از یک ماه پیش شکست دهد، اما ناموفق بود. با این حال، به نظر می رسد که او اکنون در شرایط بسیار بهتری قرار دارد، بنابراین شانس او برای گرفتن رکورد افزایش می یابد.
تا جایی که دنیس هربر به دوران حرفه ای خود ادامه می دهد، او در 11 مسابقه پاورلیفتینگ شرکت کرده و در 9 تای آن ها برنده شده است. او همچنین در حال حاضر در 6 مسابقه پیروز شده است که امیدوار است تنها چهار هفته دیگر با مدال طلا در WRPF American Pro 2 2023 پیشرفت کند.
روابط عمومی مسابقه دنیس هربر
- اسکات (پیچ و خم): 255 کیلوگرم (562.1 پوند) – (2023 WRPF The Ghost Clash 2)
- پرس نیمکت (خام): 135 کیلوگرم (297.6 پوند) – (2023 Ireland-UA ABS Pro 5)
- ددلیفت (خام): 272.5 کیلوگرم (600.8 پوند) – (2023 Ireland-UA ABS Pro 5)
- ناخالص (خام با درب): 655 کیلوگرم (1444 پوند) – (2023 WRPF The Ghost Clash 2)
مربوط: وزنه بردار دنیس هربر 275 کیلوگرم (606.3 پوند) ددلیفت PR خام. تلاش برای ثبت جهانی را اعلام می کند
تاریخچه مسابقات دنیس هربر
بهترین های شخصی
| برای تجهیز | چمباتمه زدن | صندلی | ددلیفت | کل | نکته ها |
|---|---|---|---|---|---|
| می پیچد | 562.2 | 286.6 | 562.2 | 1444 | 641.83 |
نتایج مسابقه
| محل | آن را تغذیه کنید | تاریخ | یک مسابقه | تقسیم کردن | کل | نکته ها | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1 |
WRPF | 2023/02/18 |
مبارزه با ارواح 2 |
حرفه ای آنلاک شد |
1444 |
641.83 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
ایرلند – UA | 2021-11-27 |
ABS Pro |
حرفه ای زن |
1388.9 |
608.1 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
IrishPO | 04-09-2021 |
دعوتنامه حرفه ای ایرلندی V |
F_OCR_IPO |
1388.9 |
607.28 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
پردازنده گرافیکی | 31-07-2021 |
دویچه مایسترشافت |
باز می شود |
1339.3 |
604.37 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
WUAP | 2019-06-17 |
مسابقات قهرمانی اروپا |
باز می شود |
1174 |
560 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
2 |
UPC-آلمان | 2019-03-10 |
دویچه مایسترشافت |
باز می شود |
1201.5 |
554.71 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
WPC | 05/11/2018 |
قهرمانی جهان |
F_OCR_WPC |
1102.3 |
497.8 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
WUAP | 10-05-2016 |
قهرمانی جهان |
باز می شود |
1015.2 |
455.72 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
2 |
WPC | 06-06-2016 |
مسابقات قهرمانی اروپا |
F_OCR_WPC |
997.6 |
449.15 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
UPC-آلمان | 31/03/2016 |
دویچه مایسترشافت |
باز می شود |
900.6 |
403.66 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
منبع داده ها: وزنه برداری باز. آخرین به روز رسانی: 17 اوت 2023
دنیس هربر ثابت کرده است که می تواند رکورد کنونی جهانی در پاورلیفتینگ را بشکند، اما چند هفته آینده همچنان برای او بسیار مهم خواهد بود. او قصد دارد بیشتر پیشرفت کند، اما مدتی هم برای استراحت خواهد گذاشت تا بتواند به طور کامل به WRPF American Pro 2 2023 بپیوندد. اگر همه چیز خوب پیش برود، دنیس می تواند یکی از خیره کننده ترین بالابرها را در پاورلیفتینگ مدرن ارائه دهد.
منبع: https://fitnessvolt.com/denise-herber-275-kg-raw-deadlift-two-rep-pr/