راسل اورهی در تمرین اسکوات دو تکراری خام 342.5 کیلوگرم (755 پوند) به منظور آماده شدن برای بازگشت IPF – فیتنس ولت فرود می آورد.

راسل اورهی او یکی از جالب ترین وزنه برداران حال حاضر جهان است که بیشتر به دلیل توانایی اش در جابجایی بارهای بسیار سنگین به راحتی است. علاوه بر این، او یک سال گذشته را فقط در اتاق تمرین گذرانده بود و یک بار هم در هیچ مسابقه ای شرکت نکرد. خوب، این همه کار سخت پشت پرده های بسته به پیشرفت فوق العاده ای منجر شده است. بنابراین، او اکنون می تواند وزنه های بسیار بیشتری نسبت به آخرین باری که او را در مسابقه دیدیم، بلند کند، همانطور که آخرین حضور او ثابت کرد. اینستاگرام پست الکترونیکی در ویدیو، راسل در حال چمباتمه زدن به وزن 342.5 کیلوگرمی (755 پوند) در دو ضرب دیده می شود که نشان دهنده یک رکورد شخصی جدید برای او است.

راسل اورهی همیشه یکی از بزرگترین اسکوترهای جهان بوده است، اما بالابرهایی که او اخیراً خودنمایی می‌کند، محدودیت‌های آنچه را که از نظر انسانی ممکن می‌دانستند را از بین برده است. بنابراین، راسل به هیچ وسیله ای نیاز نداشت تا به او کمک کند تا اسکوات نهایی خود را با وزن 342.5 کیلوگرم (755 پوند) انجام دهد، اما در عوض فقط از آنچه در بخش خام مجاز بود استفاده کرد. این یک کمربند بالابر، آستین زانو و مچ بسته بود.

برای انجام لیفت، راسل اورهی وزن 342.5 کیلوگرمی (755 پوند) را از رک برداشت، نفس عمیقی کشید، خود را مهار کرد و اولین تکرار را آغاز کرد. همانطور که انتظار می رفت، او اولین تکرار خود را شکست داد، نفس عمیق دیگری کشید و برای دومین بار آماده شد. به دلیل خستگی ناشی از بلند کردن وزنه 342.5 کیلوگرمی (755 پوند) تنها در یک ثانیه باقی مانده، تکرار دوم راسل نیاز به آسیاب داشت. از این رو هنگام تلاش برای صعود مجدد گیر کرد، اما بی امان هل داد و از نقطه چسبندگی گذشت.

آپلود را اینجا تماشا کنید:

مربوط: وزنه بردار راسل اورهی در حین تمرین وزنه 356 کیلوگرمی (785 پوند) را در یک اسکات خام فرود می آورد.

اگرچه او مدتی است که پا بر روی صحنه مسابقات نگذاشته است، راسل اورهی اخیرا برنامه های خود را برای آینده فاش کرده است. او تصمیم گرفت به IPF (فدراسیون بین المللی پاورلیفتینگ) بازگردد و بنابراین مجبور شد USAPL را ترک کند. بنابراین، راسل در حال حاضر برای مسابقات پاورلیفتینگ آمریکا در سال 2024 آماده می شود، جایی که می تواند شرایط لازم برای مسابقات جهانی IPF را کسب کند.

در میانه برنامه او برای بازگشت به IPF، لازم به ذکر است که اسکوات نهایی راسل اورهی با وزن 342.5 کیلوگرم (755 پوند) یک رکورد جهانی غیررسمی برای U83KG IPF نیز هست. در واقع، رکورد فعلی هنوز در اختیار راسل است زیرا او در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ کلاسیک 2021 320.5 کیلوگرم (706.6 پوند) پرش کرد.

این واقعیت که راسل 22 کیلوگرم (48.5 پوند) را بالاتر از رکورد جهانی برد و دو بار تکرار کرد، نمایش بزرگی از میراث اوست. با این حال، تسلط او در این ورزش فراتر از این است. در واقع، راسل در 18 مسابقه پاورلیفتینگ شرکت کرد که در 17 مسابقه پیروز شد. او همچنین دو بار قهرمان جهانی IPF (2019 و 2021) شده است.

روابط عمومی مسابقه راسل اورهی

*راسل اورهی همه روابط عمومی را برای مسابقه در مسابقات زمستانی کره جنوبی USAPL در سال 2022 تنظیم کرد.

• چمباتمه زدن: 340 کیلوگرم (749.5 پوند)
• پرس نیمکت: 195 کیلوگرم (429.9 پوند)
• دد لیفت: 350 کیلوگرم (771.6 پوند)
• کل: 885 کیلوگرم (1951.1 پوند)

مربوط: وزنه بردار راسل اورهی در تمرین ددلیفت خام 365 کیلوگرمی (805 پوند) می کشد.

تاریخچه مسابقه راسل اورهی

راسل اورهی حدود دو ماه پیش فاش کرد که هدف او رسیدن به وزن 800 پوند (362.9 کیلوگرم) است. او به وضوح به آن نقطه عطف نزدیک می شود، زیرا روابط عمومی دو بازیگر او به تازگی به اوج جدیدی رسیده است. راسل همچنین می گوید که “به بهتر شدن ادامه خواهد داد”، به این معنی که امیدوار است روابط عمومی بیشتری به دست آورد. بنابراین، باید دید راسل چقدر می تواند پیشرفت کند تا زمان رقابت فرا برسد.

---