Meet the 4 Bodybuilders Who Defeated Ronnie Coleman After His First Olympia Victory – Fitness Volt

No conversation about the Mr. Olympia contest could be complete without signing the praises of Ronnie Coleman. Coleman, also known as the ‘King of Bodybuilding,’ matched Lee Haney’s record of winning the most Mr. Olympia titles by hoisting the Sandow trophy eight consecutive times. Ronald “Ronnie” Dean Coleman didn’t have a fairy tale start to… ادامه خواندن Meet the 4 Bodybuilders Who Defeated Ronnie Coleman After His First Olympia Victory – Fitness Volt

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با

وسلی ویسرز در مورد تقسیم تمرینی جدید که برای کسب عنوان مستر المپیا در سال 2024 استفاده کرد – Fitness Volt صحبت می کند.

وسلی ویسرز قصد دارد کامل ترین هیکل خود را ارائه دهد – و برای انجام این کار، او باید حجم و شدت تمرینات پای خود را افزایش دهد. ویسرز در ویدیوی اخیر یوتیوب در مورد تقسیم تمرینی جدیدی که برای کسب عنوان مستر المپیا در سال 2024 اجرا می کند صحبت کرد. از این الهام… ادامه خواندن وسلی ویسرز در مورد تقسیم تمرینی جدید که برای کسب عنوان مستر المپیا در سال 2024 استفاده کرد – Fitness Volt صحبت می کند.

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با

ارین بنکس، بدنساز، تمرینات کمر را 7 هفته پس از نمایشگاه دبی پرو 2024 به پایان می رساند – فیتنس ولت

استعدادهای جسمانی مردان ارین بنکس او امسال پس از شکست در آخرین مسابقه مستر المپیا برای رستگاری بیرون آمد. در ویدیوی اخیر یوتیوب، بنکس برای آماده شدن برای دبی پرو 2024 که در 28 ژوئیه نزدیک می شود، تمرین شدید پشت را انجام داد. ارین بنکس، یک ستاره در حال رشد در رده هیکل مردانه،… ادامه خواندن ارین بنکس، بدنساز، تمرینات کمر را 7 هفته پس از نمایشگاه دبی پرو 2024 به پایان می رساند – فیتنس ولت

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با

راسل اورهی (83 کیلوگرم) در بازگشت به مسابقات جهانی IBF 2024 – Fitness Volt با 321 کیلوگرم (707.7 پوند) رکورد جهانی اسکوات خام را به نام خود ثبت کرد.

راسل اورهی بازگشت به فدراسیون جهانی وزنه برداری در چند ماه گذشته بسیار مورد انتظار بوده است. خب، انتظار به پایان رسیده است، زیرا وزنه برداران نخبه در … مسابقات قهرمانی کلاسیک جهانی پاورلیفتینگ IPF 2024، که از 15 تا 23 ژوئن در Druskininkai لیتوانی برگزار می شود. اورهی قوی بازگشته است! ثبت رکورد جهانی… ادامه خواندن راسل اورهی (83 کیلوگرم) در بازگشت به مسابقات جهانی IBF 2024 – Fitness Volt با 321 کیلوگرم (707.7 پوند) رکورد جهانی اسکوات خام را به نام خود ثبت کرد.

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با

آرنولد شوارتزنگر فاش می کند که آیا رژیم های غذایی با پروتئین بالا باعث ایجاد سنگ کلیه می شوند یا خیر

به عنوان یک بدنساز پرکار، او بیش از سهم عادلانه خود از پروتئین می خورد. آرنولد شوارتزنگر مصمم است تا بفهمد که آیا مصرف زیاد می تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند یا خیر. شوارتزنگر در خبرنامه Arnold’s Pump Club خود فاش کرد که آیا رژیم های غذایی با پروتئین بالا باعث ایجاد سنگ کلیه… ادامه خواندن آرنولد شوارتزنگر فاش می کند که آیا رژیم های غذایی با پروتئین بالا باعث ایجاد سنگ کلیه می شوند یا خیر

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با

فرهانا فرید (52 کیلوگرم) رکورد جهانی پاورلیفتینگ خام را با وزن 209 کیلوگرم (460.8 پوند) در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ IPF 2024 – Fitness Volt به دست آورد.

فرحانه فرید او یکی از اعضای اصلی کلاس وزن 52 کیلوگرم است، اما بیشتر به دلیل توانایی‌های باورنکردنی‌اش در ددلیفتینگ شناخته می‌شود. که صحبت از آن شد، مهارت او در این رویداد بیان شد مسابقات قهرمانی کلاسیک جهانی پاورلیفتینگ IPF 2024که از 15 تا 23 ژوئن در Druskininkai لیتوانی برگزار می شود. او نامیده می… ادامه خواندن فرهانا فرید (52 کیلوگرم) رکورد جهانی پاورلیفتینگ خام را با وزن 209 کیلوگرم (460.8 پوند) در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ IPF 2024 – Fitness Volt به دست آورد.

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با

“ما در شرف حرکت کامل هستیم” – Fitness Volt

همه سیستم ها برای این کار مناسب هستند نیک واکر، که پس از کسب دومین عنوان حرفه ای خود در نیویورک، شتاب زیادی در مسابقات آزاد مردان دارد. در پادکست اخیر Mutant and the Mouth، واکر به انتقادات پیرامون دور کمرش پرداخت و برنامه بازی “کامل” خود را برای مناقصه مستر المپیا در سال 2024… ادامه خواندن “ما در شرف حرکت کامل هستیم” – Fitness Volt

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با

Pleun Dekkers (52 کیلوگرم) در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ IPF 2024 – Fitness Volt با 175.5 کیلوگرم (386.9 پوند) رکورد جهانی اسکوات خام را به نام خود ثبت کرد.

بلین دکرز او همچنان در رده بندی اسکات در وزن 52 کیلوگرم تسلط دارد. من آن را در آن ثابت کرده ام مسابقات قهرمانی کلاسیک جهانی پاورلیفتینگ IPF 2024که از 15 تا 23 ژوئن در Druskininkai لیتوانی برگزار می شود. در طول ظاهرش، Pleun با موفقیت 175.5 کیلوگرم (386.9 پوند) چمباتمه زد و به این… ادامه خواندن Pleun Dekkers (52 کیلوگرم) در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ IPF 2024 – Fitness Volt با 175.5 کیلوگرم (386.9 پوند) رکورد جهانی اسکوات خام را به نام خود ثبت کرد.

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با

دکتر لین نورتون در مورد استراتژی های رژیم غذایی “پایدار” و “بهترین” برای کاهش چربی – Fitness Volt بحث می کند.

دکتر لین نورتون او بازگشته است تا برخی از استراتژی های تغذیه ای را برای کمک به شما در دستیابی به اهداف تناسب اندام خود در تابستان امسال برجسته کند. در مصاحبه اخیر با کریس ویلیامسون، نورتون در مورد استراتژی های رژیم غذایی پایدار برای کاهش چربی بحث کرد. دکتر نورتون با ایجاد موج در… ادامه خواندن دکتر لین نورتون در مورد استراتژی های رژیم غذایی “پایدار” و “بهترین” برای کاهش چربی – Fitness Volt بحث می کند.

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با

How to Do Bent-Over Dumbbell Rows to Build a Bigger, Stronger Back – Fitness Volt

As a kid, I really struggled with thoracic kyphosis (rounded upper back). My anterior abdominal musculature was so much stronger than my back muscles, such as traps, lats, and rhomboids. That’s why I started performing multiple row exercise variations on a weekly basis, so I can “teach” my shoulder blades and surrounding muscles how to… ادامه خواندن How to Do Bent-Over Dumbbell Rows to Build a Bigger, Stronger Back – Fitness Volt

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با