جف نیپارد مزایا و معایب استفاده از استروئید را می سنجید و نشان می دهد که آیا رشد مغز را متوقف می کند و طول عمر را کوتاه می کند – Fitness Volt

برخی بر این باورند که استفاده از داروهای تقویت کننده عملکرد در بالاترین حد خود قرار دارد و بدنسازان و وزنه برداران را وادار می کند تا بدنسازی را آغاز کنند. جف نیپارد برای بررسی آنچه او به عنوان یک اپیدمی توصیف کرد. Nippard به YouTube رفت و استفاده از استروئیدها را تجزیه و تحلیل… ادامه خواندن جف نیپارد مزایا و معایب استفاده از استروئید را می سنجید و نشان می دهد که آیا رشد مغز را متوقف می کند و طول عمر را کوتاه می کند – Fitness Volt

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با

لری ولز بدنسازی را کنار می‌گذارد، می‌گوید این یک «اشتباه بزرگ» و عود کامل چرخه استروئیدی بود.

لری ولز او سلامتی خود را در سال 2024 به سطح جدیدی می رساند. در ویدیوی اخیر یوتیوب، ولز درباره «عود» خود به داروهای تقویت‌کننده عملکرد و اینکه چرا تصمیم به ترک بدنسازی گرفت، صحبت کرد. همه ما لری ولز را که مردی با استعدادهای فراوان است، به عنوان ورزشکاری سرگرم‌کننده و با استعداد می‌شناسیم… ادامه خواندن لری ولز بدنسازی را کنار می‌گذارد، می‌گوید این یک «اشتباه بزرگ» و عود کامل چرخه استروئیدی بود.

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با

“اندازه بزرگ با وزن کمتر” – تناسب اندام ولت

بله بچه ها، حتی آخر هفته ها، دواین “صخره” جانسون او را به ورزشگاه Iron Paradise تعقیب می کند. ستاره هالیوود از طریق صفحه اینستاگرام خود نگاهی اجمالی به روش جدید تمرین پا که برای کمک به درمان درد و آسیب های مفاصل استفاده می کند، ارائه کرد. شما می توانید از هر کسی بپرسید،… ادامه خواندن “اندازه بزرگ با وزن کمتر” – تناسب اندام ولت

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با

آرنولد شوارتزنگر می‌گوید نباید تمرینات کسی را «تقلید» کنید، درباره چگونگی رفع «نقاط ضعیف» در تناسب اندام صحبت می‌کند.

آرنولد شوارتزنگراو همیشه عشق خود را به وزنه برداری نشان می دهد، حتی زمانی که از باشگاه دور است. شوارتزنگر در مصاحبه اخیر با Jocko Willink در مورد اسرار وزنه برداری صحبت کرد و در مورد چگونگی بهبود نقاط ضعف در تمرین صحبت کرد. آرنولد شوارتزنگر با کسب هفت عنوان مستر المپیا، بدون شک یکی… ادامه خواندن آرنولد شوارتزنگر می‌گوید نباید تمرینات کسی را «تقلید» کنید، درباره چگونگی رفع «نقاط ضعیف» در تناسب اندام صحبت می‌کند.

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با

دوریان یتس، اسطوره بدنسازی، در به روز رسانی شگفت انگیز تناسب اندام خود در سن 62 سالگی بازگشت بزرگی انجام داد – Fitness Volt

بدنساز دوریان ییتس او علیرغم بازنشستگی از این ورزش ماه‌ها پیش، تناسب اندام خود را رها نکرده است. یتس در یک پست اخیر در اینستاگرام، چانه و هیکل پاره شده خود را در سن 62 سالگی نشان داد و طول عمر چشمگیر خود را برجسته کرد. طولی نکشید که دوریان یتس به سطح برتر در… ادامه خواندن دوریان یتس، اسطوره بدنسازی، در به روز رسانی شگفت انگیز تناسب اندام خود در سن 62 سالگی بازگشت بزرگی انجام داد – Fitness Volt

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با

“من احساس می کنم یک بربر لعنتی هستم” – فیتنس ولت

اکشن برونسون او از زمانی که بدنش را متحول کرده است، به پیشرفت در داخل و خارج از باشگاه ادامه می دهد. او اخیراً در پادکست The Joe Rogan Experience به جو روگان پیوست تا درباره کاهش وزن و اشتیاق خود به ورزش شدید صحبت کند. علاوه بر این، آنها در مورد همکاری در کنار… ادامه خواندن “من احساس می کنم یک بربر لعنتی هستم” – فیتنس ولت

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با

ارین استرن، بدنساز، تمرین لاغری کمر سوپرست – فیتنس ولت را به اشتراک می گذارد

دو بار المپیا ارین استرن او متعهد است که به طرفدارانش کمک کند تا اندامی را که همیشه می خواستند ایجاد کنند. در ویدیوی اخیر در یوتیوب، ارین استرن تمرین فوق العاده خود را برای دستیابی به کمر کوچکتر نشان داد. ارین استرن می‌گوید: «شما می‌توانید ظاهری را که می‌خواهید قالب‌گیری کنید، شکل دهید و… ادامه خواندن ارین استرن، بدنساز، تمرین لاغری کمر سوپرست – فیتنس ولت را به اشتراک می گذارد

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با

آرنولد شوارتزنگر نشان می‌دهد که چگونه ورزش مداوم بهترین دارو برای کمردرد مزمن است – Fitness Volt

آرنولد شوارتزنگر اختصاص داده شده به ارائه اطلاعات مفید تمرینی به طرفداران پس از یک حرفه منحصر به فرد در بدنسازی. او در خبرنامه خود برای Arnold’s Pump Club، نشان می دهد که چگونه ورزش می تواند بهترین دارو برای کمردرد مزمن باشد. در طول سال ها، آرنولد شوارتزنگر بارها بر اهمیت فعال ماندن برای… ادامه خواندن آرنولد شوارتزنگر نشان می‌دهد که چگونه ورزش مداوم بهترین دارو برای کمردرد مزمن است – Fitness Volt

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با

6x مستر المپیا دوریان یتس توصیه هایی در مورد “تقویت روتاتور کاف و محافظت از شانه” در طول تمرینات – Fitness Volt ارائه می دهد.

اسطوره بدنسازی دوریان ییتسدانش تمرینی او بی نظیر است، و او فقط یک نکته عضله سازی را رها کرد که به همان سادگی موثر است. دوریان یتس در پست اخیر خود در اینستاگرام روشی ساده را برای تقویت روتاتور کاف و محافظت از شانه فاش کرد. دوریان یتس یک رژیم آموزشی سختگیرانه را در طول… ادامه خواندن 6x مستر المپیا دوریان یتس توصیه هایی در مورد “تقویت روتاتور کاف و محافظت از شانه” در طول تمرینات – Fitness Volt ارائه می دهد.

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با

راک هنگام فیلمبرداری یک فیلم جدید MMA از آرنج آسیب می‌بیند، طرح درمان را مورد بحث قرار می‌دهد – Fitness Volt

به نظر می رسد دواین “صخره” جانسون او که کاملاً به نقش خود در The Smashing Machine متعهد بود، توده های خود را – به معنای واقعی کلمه – برای وارد شدن به شخصیت در نظر گرفت. در ویدئویی که اخیراً در اینستاگرام منتشر شده، The Rock فاش کرد که هنگام فیلمبرداری برخی از صحنه… ادامه خواندن راک هنگام فیلمبرداری یک فیلم جدید MMA از آرنج آسیب می‌بیند، طرح درمان را مورد بحث قرار می‌دهد – Fitness Volt

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار برچسب خورده با