نیک واکر، ستاره اوپن، پس از بهبودی از پارگی شدید همسترینگ و پارگی درجه 1 ساق پا، آمد تا نگاهی به نمایش مستر شو داشته باشد. Oylmpia جهان 2023. را آخرین پادکست Mutant and the Mouth که در 14 نوامبر 2023 منتشر شد، واکر نقاط قوت و ضعف هادی چوپان و قهرمان جدید درک لونسفورد… ادامه خواندن نیک واکر از سامسون داودا “خوشحال” است، موافقت می کند که درک لونسفورد در المپیک 2023 برنده شود و درباره هدی شوپن-فیاسکو – Fitness Volt صحبت می کند.

تیا کلر تومی او برنده ترین شخصیت در تاریخ بازی های کراس فیت است که در مجموع شش عنوان “تندرست ترین زن روی زمین” را به خود اختصاص داده است. بنابراین، از آنجایی که او بیش از یک سال نتوانست در مسابقه شرکت کند، بسیاری از طرفداران او مشتاق بودند که او را دوباره در… ادامه خواندن تیا-کلر تومی در مورد عملکرد خود در مسابقات قهرمانی کراس فیت دعوتی Rogue 2023 – Fitness Volt فکر می کند

اعتماد ترک الگیندی به پتانسیل سامسون داودا به عنوان یک آقای المپیا در آینده افزایش یافته است. در ویدیوی اخیر برای کانال یوتیوب Olympia TV، El-Guindi توضیح داد که چرا سامسون داودا خطرناک ترین رقیب در لیگ حرفه ای IFBB است. علاوه بر این، او در مورد اینکه چگونه “شیر نیجریه” می تواند جام ساندو… ادامه خواندن “سامسون داودا خطرناک ترین مرد در لیگ حرفه ای IFBB است” – Fitness Volt

برایان شاو ورزشکار بازنشسته قدرتی اخیراً با بدنساز افسانه ای رونی کلمن برای یک تمرین تیمی تشکیل داده است. در میان موفق ترین ورزشکاران مرد قدرتمند تاریخ، شاو اکنون در فصل جدیدی از زندگی است که آن را یک حرفه نامید. برایان شاو در طول دوران حرفه ای خود به عنوان یک مرد قدرتمند، در… ادامه خواندن برایان شاو و رونی کلمن برای یک تمرین شدید بازو – فیتنس ولت با هم متحد می شوند

در زمان نگارش، بخش سلامتی جدیدترین اضافه شده به لیگ حرفه ای IFBB و رقابت های آخر هفته المپیا است. در طول پنجاه و هفتمین دوره آخر هفته تناسب اندام و اجرای جو ویدر، طرفداران افتتاحیه المپیک سلامتی با اشتیاق فراوان استقبال کردند. فرانسل ماتوس دونده برزیلی با برنده شدن در اولین مسابقه المپیا سلامتی… ادامه خواندن لیست کامل هر برنده المپیا سلامتی – فیتنس ولت

I have a background in competitive sports. Over the last three decades, I’ve competed in triathlons, long-distance running, powerlifting, rugby, and many other challenging activities. As such, I’ve spent years running and jumping my way to better fitness and improved performance. And while I have loved every minute of these intense workouts, over 30 years… ادامه خواندن Full-Body Low-Impact HIIT Workout for Fitness and Fat Loss – Fitness Volt

Have you ever been to one of those palm readers before? Maybe got some insight and interesting predictions about your life. Well, what if we told you that your grip could show us into your future too? How can that be? Well, in several recent studies, researchers have found significant evidence to suggest your grip… ادامه خواندن Benefits, Mistakes and Variations – Fitness Volt

Ryan Terry is a professional bodybuilder and model from the United Kingdom. He is one of the foremost competitors in the Men’s Physique division of the IFBB Pro League. Ryan Terry achieved the goal of winning the coveted Men’s Physique Olympia title in 2023 and cemented his place in the history of the sport. This… ادامه خواندن Ryan Terry: Complete Profile – Workout And Diet – Fitness Volt

کالی ماسل به آزمایش بدن خود با رژیم های مختلف، روزه ها و چالش های دیگر ادامه می دهد. در ویدیوی اخیر در یوتیوب، کالی ماسل فاش می‌کند که ششمین روز خود را بدون غذا می‌گذراند تا خود را از سموم پاک کند و در این فرآیند 9 پوند از دست داد. به عنوان یک… ادامه خواندن “فقط آب مستقیم” – ولت تناسب اندام

تنها چند روز قبل از مستر المپیا 2023، نیک واکر به دلیل پارگی همسترینگ مجبور به عقب نشینی شد. او اکنون در مسیر بهبودی است و فعالانه به دنبال راه هایی برای ماندن در مسیر و تسریع روند بهبودی است. نیک واکر با تمرکز بر روی قسمت بالایی بدن خود، در یک ویدیوی اخیر در… ادامه خواندن نیک واکر به‌روزرسانی توانبخشی آسیب دیدگی را ارائه می‌کند، عکس پیشرفت پس از پارگی همسترینگ را به اشتراک می‌گذارد – Fitness Volt